Это блюдо для тех, кому нельзя жареного и жирного. Готовить легко и просто.
Тефтели диетические
-
- Подготовка
-
- Приготовление
-
- Порций в блюде
- 6
- Сложность рецепта Простые
Продукты (ингредиенты) для рецепта
- Фарш ( курятина+ говядина) 500 грамм
- лук 1 шт.
- яйца 2 шт.
- соль и специи по вкусу
Пошаговый рецепт: Тефтели диетические
- Лук порезать мелко, смешать с фаршем и яйцами.
- Добавить соль и перец по вкусу.
- Хорошо перемешать и сформировать тефтели круглой формы.
- Уложить в сотейник и залить горячей водой или бульоном, вровень с тефтелями, посолить.
- Тушить на небольшом огне 15 минут.
- Подавать с овощным салатом или тушеными овощами.
Полезные советы
-
Вкусный и сочный говяжий шашлык
Чтобы приготовить действительно вкусный, сочный и ароматный шашлык из говядины, не обязательно быть спецом в сфере кулинарии. Достаточно знать несколько основных секретов приготовления этого вкусного...
-
Как выбрать мясо свинины?
Свинина относится к тем видам мяса, из которых можно приготовить огромное разнообразие кулинарных шедевров. Однако каким бы мастером ни был повар, если мясо выбрано неверно, наилучшего результата...
-
Мясные рулеты
Особенностью приготовления мясных рулетов является то, что мясо для них либо измельчается, либо отбивается. Это придает им нежности и позволяет выделить огромное количество сока при выпекании.
-
Раскрываем все секреты соуса Ткемали
Настоящий грузинский соус – именно так обычно называют соус Ткемали. Из чего обычно готовят данный соус и каковы его секреты?
-
Преимущества мясных диет (мясных соусов)
Мясо – крайне полезный организм для любого человека. Диетологи обеспокоены тем, как некоторые люди, погружаясь в вегетарианство и его психологию, перестают употреблять белковую пищу, являющуюся чуть...
Следующий рецепт Суфле из курицы
Похожие рецепты (категория, ингредиенты)
