Это блюдо для тех, кому нельзя жареного и жирного. Готовить легко и просто.
Тефтели диетические
-
- Подготовительные
-
- Приготовление
-
- Порций в блюде
- 6
- Сложность рецепта Простые
Размер текста
Продукты (ингредиенты) для рецепта
- Фарш ( курятина+ говядина) 500 грамм
- лук 1 шт.
- яйца 2 шт.
- соль и специи по вкусу
Пошаговый рецепт Тефтели диетические
- Лук порезать мелко, смешать с фаршем и яйцами.
- Добавить соль и перец по вкусу.
- Хорошо перемешать и сформировать тефтели круглой формы.
- Уложить в сотейник и залить горячей водой или бульоном, вровень с тефтелями, посолить.
- Тушить на небольшом огне 15 минут.
- Подавать с овощным салатом или тушеными овощами.
Следующий рецепт Суфле из курицы
Похожие рецепты (категория, ингредиенты)
