Омлет с брокколи и зеленым горошком может быть как самостоятельным блюдом, так и гарниром к мясу.
Омлет с брокколи и горошком
-
- Подготовка
-
- Приготовление
-
- Порций в блюде
- 4
- Сложность рецепта Простые
Продукты (ингредиенты) для рецепта
- брокколи 1 средний вилок
- горошек консервированный 4 ст. ложки
- яйца 4 шт.
- оливковое масло 50 гр.
- кипяченая вода 100 гр.
- соль по вкусу
Пошаговый рецепт: Омлет с брокколи и горошком
- На оливковом масле обжарить соцветие брокколи 1 минуту
- Добавить консервированный горошек, прогреть еще одну минуту.
- Добавить кипяченой воды. Пропарить еще одну минуту.
- Затем вбить яйца.
- Посолить, поперчить по вкусу.
- Довести яйца до желаемой готовности. Это могут быть как полностью готовыми, так и с полусырым желтком.
- Приятного аппетита и готовьте с удовольствием!
- Общее время приготовления:
- Категория: Вторые блюда, Овощи и грибы
- Способ обработки: Жарка
Полезные советы
-
Применение и польза тыквы в кулинарии
Тыква относится к бахчевым культурам, ну а ее ближайшими родственниками являются такие овощи, как: • Кабачок; • Дыня; • Огурец; • Арбуз. В мире существует несколько видов тыкв – порядка 10-ти.
-
Секрет молодости и крепкого здоровья – в правильно приготовленных овощах
Овощи – полезные и незаменимые компоненты ежедневного рациона любого человека. Мало кто любит употреблять их в пищу сырыми, ну а для того, чтобы уметь правильно готовить эти продукты следует знать...
-
Популярность мини-овощей в современной кулинарии
Если вы увидите маленькие овощи, к примеру, морковку, размером с фалангу пальца или кочан капусты, который запросто спрячется в кулаке, не спешите думать, что они игрушечные. Нет, такие овощи сегодня...
Следующий рецепт Филе индейки в соевом соусе
Похожие рецепты (категория, ингредиенты)
