Молочные продукты — источник белка, кальция и витаминов, которые делают рацион сбалансированным и полезным. Молоко, йогурт, сметана, творог, сливки и сыры используются в супах, соусах, выпечке, десертах и гарнирах. В этом разделе собрана информация о видах молочных продуктов, их пользе и способах применения в кулинарии, чтобы вы могли готовить вкусные и питательные блюда каждый день.
Бобовые — один из самых универсальных и питательных продуктов в мире. Они богаты растительным белком, клетчаткой и витаминами, поэтому часто становятся основой здорового питания. Фасоль, горох, чечевица, нут и соя используются в кухнях разных народов: из них готовят супы, салаты, гарниры, пасты и даже десерты. В этом разделе собраны материалы о видах бобовых культур, их ...






