Салат из огурцов, капусты и кукурузы непременно понравится всем, кто мечтает похудеть, ведет здоровый образ жизни или просто любит легкую и вкусную пищу. Приготовление этого блюда займет у вас минимальное количество времени. Ведь при приготовлении этого салата ничего не нужно варить, запекать или пассировать. Подавать его можно и в качестве самостоятельного блюда, и в дополнение к основному.
Cалат из огурцов, капусты и кукурузы без майонеза
-
- Подготовка
-
- Приготовление
-
- Порций в блюде
- 3
- Сложность рецепта Простые
Продукты (ингредиенты) для рецепта
- огурцы - 2 шт.
- капуста белокочанная ( можно пикинскую) - 200 гр.
- консервированная кукуруза - 1/2 банки,
- листья салата - 1 небольшой пучек
- масло растительное 2-3 столовых ложки
- соль по вкусу
- 1 ст. л. свежевыжатого сока лимона
Пошаговый рецепт: Cалат из огурцов, капусты и кукурузы без майонеза
- Капусту мелко порубить, посолить и отжать, добавить сок лимона.
- Огурцы порезать произвольно.
- Салатные листья промыть, обсушить и порвать руками. Несколько листьев можно оставить для украшения салата, используя как подложку.
- Все ингредиенты соединить, добавить консервированную кукурузу, перемешать и заправить маслом.
- Приятного аппетита!
- Общее время приготовления:
- Категория: Салаты, Салаты из овощей, грибов, сыра
- Способ обработки: Без тепловой обработки
Полезные советы
-
Что мы знаем о сыре?
Сегодня существует много разных сортов сыра, и каждый может выбрать для себя тот сыр, который подойдет по вкусовым качествам и по цене. Сыр очень полезен, в его составе много полезных веществ,...
-
Что можно подать к сырам?
Хлеб Видов хлеба на свете примерно столько же, сколько видов сыра. Лучший хлеб – домашний или деревенский.
-
Применение плавленого сырка в кулинарии
Раньше, еще в советское время, плавленый сырок считался отменной закуской к горячительным напиткам, преимущественно к водке. Помните, была даже раньше такая шутка, что плавленый сырок любят все папы,...
Следующий рецепт Рийет из утки (Rillettes de Canard)
Похожие рецепты (категория, ингредиенты)
