Австралийские ученые одного из университета уверены, что существует новый способ для сохранения костей организма целыми, это употребление черного чая, которое помогает снизить вероятность перелома костей в период старения. Три чашки черного чая в сутки снижает перелом бедра почти в три раза.
Ученые считают, что черный чай, который есть в каждом доме, является сильной защитой от остеопороза – это состояние, когда кости очень ломкие и хрупкие. Специалисты провели исследование, в котором принимали участие 1200 женщин в пожилом возрасте. По окончание эксперимента они определили, что из-за наличия в черном чае флавоноидов, которые позволяют устранить появление слабости в костной системы и достигается такой эффект. В результате выходит, что 30 % женщин имеют меньший риск пострадать от перелома бедра, который вызывается остеопорозом- они употребляли в день по три чашки чая. Также установлено, что если в день выпивать одну чашку чая, то вероятность перелома снизится на 9 %.
Ученые сообщили, что флавоноиды также содержатся во многих других продуктах питания, например во фруктах, и овощах. Но всё же черный чай занимает первое место по содержанию данного химического вещества.
